![Tips for Liver Disease 【給肝病的你】](https://cdn.store-assets.com/s/260905/f/4381977.jpeg?width=1200)
第一,
肝病除了來自父母,
多數都是自己不注意生活習慣造成的。
熬夜,通宵,晚上該休息的時候不休息,
肝臟超時工作,導致抵抗力下降,
身體排毒功能不佳。
第二,
過量飲酒真的是肝臟的殺手,
不僅會破壞全身各處血管,
也會破壞肝臟細胞,
造成肝炎和脂肪肝,甚至誘發肝癌。
第三,
暴飲暴食和愛吃油脂食物,
容易造成內臟脂肪囤積。
肝臟最怕油,這樣非常不利肝臟,
並且也造成大量自由基,
會破壞肝臟功能。
第四,
亂吃加工食品和藥物。
防腐劑,色素,人工糖精充滿化學物質,
加重肝臟負擔,會使得肝臟無法排除毒素。
合適的藥可以治病,
不合適的要反而會“致病”。
請大家多多小心不明藥物。
我真的很想跟您說,
生活很辛苦,壓力很沈重,我都知道。
陸醫師也是這樣苦過來的。
可是,再怎麼樣,都不要讓自己爆肝,
也不要揮霍自己的健康,
因為肝病一旦到來,真的無法承受。
多愛自己一些,答應我,好嗎?