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新生活报 - 2024过年煲养生汤
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陆医师与团队在此恭祝大家新年快乐，万事如意，龙年行好运，恭喜发财!! Wishing everyone a happy Chinese New Year! May you be blessed with much prosperity and good fortune in the year to come!! Gong Xi Fai Cai!!
风采 - 我们益家人【红斑狼疮】
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当面部出现蝴蝶形状红斑，还出现发烧、乏力、消瘦等症状，应提高警惕 #系统性红斑狼疮（SLE），绝对不容忽视！ 21-12-2023（星期四），晚上8点30分，主持人 Kym 碧琴 BRadio DJ 将与陆文宗医师在【我们益家人】线上直播与大家分享和讲解，#为何红斑狼疮被称为美女病？#它和血小板有关联？ #预防和缓解红斑狼疮最佳食疗及日常保健方法。希望大家别忽略身体发出的‘求救信号’，一起聆听或留言咨询中医师相关问题，掌握中医医疗方案及时缓解症状，维持身体健康。 https://www.face
风采 - 我们益家人【猝死先兆 教你如何预防和自救】
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#猝死 二字在我们生活中出现的频率越来越高，关于中青年猝死的报道也屡见不鲜，在感叹生命脆弱的同时，您是否正视过健康状况，谨防夺命‘定时炸弹’。 这个星期四（25-1-2024）、晚上8点30分，陆汶宗中医师将会出现在【我们益家人】直播访谈，线上分享哪些体质的人士属于高发群众？适合大众的保健膳食或茶饮等内容，欢迎您一起进直播室聆听或留言咨询相关问题。 https://www.facebook.com/Femininemsia/videos/924007646057744
风采 - 我们益家人【舒缓一肚子的气】
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#胃胀气 是现代上班族常见的病症，明明吃的不多，腹部却出现胀气的感觉，想放又放不出气来，让人坐立不安，非常难受！中医观点认为，一般上多是因脾胃虚弱、消化不良引起的临床表现。今晚（星期四）晚上8点30分，陆汶宗医师将会出现在【我们益家人】直播访谈，线上与大家分享 #日常舒缓胀气不适 、#养生药膳赶走腹胀腹痛 等，欢迎来聆听并且留言咨询问题，一起掌握中医养生保健知识，保持健康好，精神好，心情好！https://www.facebook.com/Femininem
Xuan - LongCovid 患者该如何提升免疫力
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https://xuan.com.my/xuan-play/traditional-chinese-medicine-long-covid-75039?fbclid=IwAR0NKsStR8Be-SFdqeS31CKQa2gK8iIyJIR3irKM8OeqcfIG6n0NXprdt28
风采 - 我们益家人 【确诊后该如何恢复体力元气】
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如今 Omicron病毒 加速取代Delta，成为新冠疫情的主流病毒，面对复杂严峻的疫情形势 ，中医认为症状大多在上呼吸道，预防最重要的是扶正气，强身健体，调节情绪！ 这个星期四（24-2-2022）、晚上8点30分，【我们益家人】邀请陸汶宗医师线上直播分享和讲解， 确诊隔离中或想要增强呼吸系统 ，日常如何通过中医治疗和食疗， 改善症状和缓解病况 ，告别终日浑浑噩噩 、身心疲累 ， 调养好身子恢复昔日活力状态！
Astro You Streaming 優內容 - 汶宗醫師
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如何才能达到养生又健康？ Astro 电台《優內容》中，進駐全新養身節目《汶宗醫師》。 汶宗医师將会為我们分享许多关于养身和健康的课题，是一个不容错过的节目。想拥有美丽的容颜和健康的生活。 每逢星期六早上9點-请记得收听喔！ 請點擊這裡下載 Http://onelink.to/syok
风采 - 我们益家人【肺常需要排毒，你我怎么做】
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一个人的肺不好百病生 ，最明显的症状就是#咳嗽 ，中医认为要养生先养肺 ，尤其是新冠疫情期间，咳嗽、哮喘或呼吸不畅都是在威胁着健康，养护肺脏更不容忽视。 14-10-2021（星期四），晚上8点30分，【我们益家人】邀请陸汶宗医师线上直播分享和讲解，日常生活中怎样清肺排毒、养肺以及教你通过食疗护肺。 https://www.facebook.com/Femininemsia/videos/897979207518047/
东方日报 - 接种疫苗后手臂可以吸铁？中西医齐声驳斥
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https://www.orientaldaily.com.my/news/international/2021/10/13/443719
i生活 - 最牛养生膳食
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https://www.ilifepost.com/20210611/%E3%80%90%E6%9C%80%E7%89%9B%E5%85%BB%E7%94%9F%E8%86%B3%E9%A3%9F%E3%80%91-%E7%89%9B%E8%92%A1%E6%B7%AE%E5%B1%B1%E7%8E%89%E7%B1%B3%E6%B1%A4/?fbclid=IwAR108qEi1jdnjaykTtraJsUjNnVAsg7E8x0Xj4PYbDfnNPLw-3o6awxudCs
NOOTTODAY - 做好这5件事：桃花运好人缘从头旺到脚！运势速速UP起来
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https://noottoday.com/lifestyle/health/8443?fbclid=IwAR0AZ81A0NhAm5b7q7Xjhg_Q_7yg0GXawYU-cTcuGXjyGMLhXaknzvbttMY
【健康时尚】2021你最值得关注的 Facebook 医疗保健达人
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https://goodhealth.my/2021%e4%bd%a0%e6%9c%80%e5%80%bc%e5%be%97%e5%85%b3%e6%b3%a8%e7%9a%84-facebook-%e5%8c%bb%e7%96%97%e4%bf%9d%e5%81%a5%e8%be%be%e4%ba%ba/?fbclid=IwAR2TZkmESHsHBvQ1BqU_3D4GRC-yl3gf1C4gm29E1ev-lYiwbBAMt6csLNI
NOOTTODAY - 现代职场MM难好孕？日常生活做好这五件事：好孕也就快到了！
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https://noottoday.com/lifestyle/health/8023?fbclid=IwAR2BZ4HfaT3Vr5abZJO2uOg58s1Fbf95Fi0AW2DEajI9mrnPjrinC8vWnFM
新生活報 - 新年特輯 . 牛膝牛蒡增強免疫功能和強身健骨
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年初四恭喜發財，一年比一年好！ 開工吉日，陸汶宗醫師在新生活報介紹兩道與 #牛 有關的湯水， #牛膝 #牛蒡 增強免疫功能和強身健骨， 等下如果見到就買一份吧, 多多支持本地中文報業。
